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Nike Human Race就在下週日了
今天下午到清大操場練跑
由於去得較晚，陽光已經轉為溫溫的夕陽
約五點十分開始跑
今天狀況不錯，一舉把個人紀錄從7.6KM推進到9.6KM。
大約跑到6KM的時候，覺得有撞牆的感覺，
腳步抬不太起來，腰也開始酸，
使得步伐也連帶縮小。
藉由意志力繼續向前跑，撐到8KM的時候，
想到離10KM就僅剩5圈，
腳步忽然輕盈了不少，
速度反而比6->8KM的時候快呢~~
總結下來，71分鐘跑了9.6KM。
Noka也一舉突破到8KM，
希望下週的路跑也一樣順利:)
今天下午到清大操場練跑
由於去得較晚，陽光已經轉為溫溫的夕陽
約五點十分開始跑
今天狀況不錯，一舉把個人紀錄從7.6KM推進到9.6KM。
大約跑到6KM的時候，覺得有撞牆的感覺，
腳步抬不太起來，腰也開始酸，
使得步伐也連帶縮小。
藉由意志力繼續向前跑，撐到8KM的時候，
想到離10KM就僅剩5圈，
腳步忽然輕盈了不少，
速度反而比6->8KM的時候快呢~~
總結下來，71分鐘跑了9.6KM。
Noka也一舉突破到8KM，
希望下週的路跑也一樣順利:)
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